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I nostri corsi

Questi sono i corsi di danza e di movimento proposti da Spazio Artemix. Potrete trovare le informazioni relative a seminari, eventi, incontri, feste e varie attività nelle sezioni Eventi e Attività.

Danza classica
La danza classica è una disciplina completa e complessa, fondamentale ed essenziale per lo sviluppo della coordinazione muscolare, posturale e musicale.
La danza classica sviluppa il senso dell’equilibrio, l’estensione, il controllo. Rafforza i muscoli mantenendoli compatti e flessibili, allunga lo scheletro migliorandone le capacità articolari. Gli allievi sviluppano così capacità espressive, stilistiche ed estetiche che senza la danza classica rimarrebbero involute, indipendentemente dal fuoco e dalla passione che li alimenta.
Danza moderna
Nata nei primi anni del ventesimo secolo, la danza moderna è uno stile che si focalizza sull’interpretazione del ballerino, e non sui passi strutturati come nella tradizionale danza classica. I ballerini di danza moderna rifiutano le limitazioni della danza classica a favore dell’espressione dei propri sentimenti. Nel corso del ‘900, i ballerini europei hanno cominciato a ribellarsi alle regole rigide del balletto classico, alle tecniche strutturate, ai costumi e alle scarpette in favore di uno stile di danza più rilassato e libero.

La danza moderna incoraggia i ballerini ad esprimere emozioni e stati d’animo nell’esecuzione di passi e routine. Non è insolito per i ballerini inventare nuovi passi per le routine senza di seguire una tecnica codificata e strutturata, come nel balletto .

Il gioco della danza


Il corso è rivolto a bambini dai 4 anni di età, è un’introduzione giocosa al mondo della danza.

Durante il corso i bambini imparano a prendere coscienza del proprio corpo, viene sviluppata la musicalità e la coordinazione dei movimenti. Attraverso attività giocose imparano a muoversi a ritmo coordinando movimenti di braccia e gambe e, grazie all’aspetto ludico, che è di fondamentale importanza, apprendono le basi della danza.

Hip Hop

Il termine hip-hop si riferisce a diversi stili di ballo di strada eseguiti principalmente su musica hip-hop, o evoluti come parte della cultura hip-hop. L’Hip hop comprende una vasta gamma di stili, principalmente il breaking, il blocking e il popping, creati negli anni ’70 e resi popolari dalle dance crew negli Stati Uniti.  Ciò che distingue l’hip-hop da altre forme di ballo è il carattere spesso è “freestyle” (improvvisato), le crew hip-hop si sfidano in gare di freestyle – solitamente definite “battles”.

Tiptap

Il tip tap (o tap dance) è una disciplina che unisce l’arte e la tecnica della danza all’arte e alla tecnica musicale, le scarpe da tip tap sono infatti uno strumento da far suonare.

Nasce nell’800 dall’unione di ritmiche africane e tecniche di balli europei. Col tempo la postura e la tecnica vengono affinate e codificate, negli ultimi anni ha un ulteriore sviluppo in quanto viene contaminato da tutti i generi musicali (jazz, pop, rock, hip-hop, swing,..) È possibile quindi ballare il tip tap su qualsiasi ritmo.

La lezione si svolge divide in 3 parti:

riscaldamento: con esercizi tecnici e ritmici

diagonali e/o sequenze tecniche al centro (sul posto, in movimento e giri)

coreografia: dove si uniscono i passi studiati ad uno stile musicale preciso

Il livello della lezione varia a seconda della difficoltà tecnica, dalla velocità di esecuzione, alle ritmiche che si creano e ai differenti generi musicali e stilistici sul quale si danza.

Le musiche usate a lezione per esercizi, diagonali e coreografie spaziano su tutto il panorama musicale proprio perché è un’arte che è stata contaminata e modernizzata.

Danza contemporanea

La danza è l’espressione dell’anima e dei sentimenti attraverso il corpo. Il ballerino, a differenza di un attore, sa trasmettere emozioni senza parlare.

La danza contemporanea prosegue la rivoluzione attuata dalla danza moderna a favore di nuove espressioni corporee, rientra pienamente nelle nuove Arti sceniche contemporanee e si pone come obiettivo l’allontanamento dalla formalità e rigidità dei canoni classici e romantici del balletto per ritornare ad assolvere la sua funzione essenziale: la comunicazione espressiva attraverso una danza “libera”, priva di codificazioni e costrizioni. La danza contemporanea si basa su alcuni concetti universali come lo spazio, il tempo, le linee e le curve, la sua lingua si esprime attraverso i segnali del corpo cercando di dare voce alle emozioni e ai sentimenti più vicini al tempo in cui viviamo: gesti, movimenti, figure e intrecci.

Country Line Dance


Caratteristica principale della Country Line Dance è il “ballo in linea” in cui tutti i ballerini, disposti in file, eseguono gli stessi passi, anche se esistono coreografie eseguibili in coppia. Si tratta di un ballo allegro e movimentato che può essere praticato da chiunque e a qualunque età.

La Country Line Dance è una danza ispirata ai balli popolari dei pionieri del far west e reinterpretata in chiave moderna, la base musicale utilizzata è caratteristica e di fondamentale importanza, invita a lasciarsi andare al ritmo della musica alternativa.

Ballare la Country Line Dance non è solo una passione ma anche una ginnastica che rinforza cuore e polmoni, tonifica i muscoli, mantiene la postura della schiena e scioglie le articolazioni grazie a spostamenti, rotazioni, saltelli e battute che coinvolgono soprattutto le gambe, con effetto tonificante per i glutei.

Swing & Lindy Hop

Lo swing è un genere musicale jazz, nato negli anni venti in America. Si distingue per un caratteristico movimento della sezione ritmica e per un tipo di esecuzione delle note con un ritmo “saltellante”. Dello swing fanno parte diverse discipline, dal boogie woogie al lindy hop, dal charleston al tip tap ecc.
In questo corso oltre allo studio approfondito dei passi da fare in coppia o da solisti, vi verrà spiegata anche la struttura della musica jazz , in modo da abituare già dai primi giorni l’orecchio all’ascolto di quest’ultima ed essere capaci di ballare qualsiasi brano in maniera perfetta e a tempo giusto.

Il Lindy Hop è una danza swing afroamericana nata ad Harlem, New York, negli anni ’20 – ’30 del secolo scorso. Il lindy hop si balla prevalentemente in coppia ma esistono routine che prevedono dei passi da esegure da soli (solo steps).

Harmonic Gym

Harmonic Gym riassume diverse tecniche di movimento e si articola tra esercizi dinamici, 
stretching, potenziamento, abbinati ad un’attenta respirazione, a esercizi fluidi di danza ed esercizi volti al rilassamento fisico e mentale.

È rivolta a tutti, anche a chi non ha mai fatto nessun tipo di attività. Favorisce la scioltezza, l’agilità, la tonificazione, sblocca le tensioni e migliora la circolazione, tendendo alla ricerca dell’armonia. L’uomo è il giusto equilibrio tra corpo, mente e spirito. Il corpo si esprime in modo armonico quando tutte queste parti sono in equilibrio. L’obiettivo di questa lezione è  acquisire consapevolezza del proprio corpo, imparare a sentirsi, ad ascoltarsi in relazione al piano mentale e comportamentale.

Yoga

Lo Yoga è una delle più antiche discipline orientali, ed ha come scopo la realizzazione interiore dell’individuo attraverso la trasformazione delle sofferenze causate dall’agitazione della mente; nella realtà odierna significa riportare una maggiore calma e pace interiore attraverso l’armonizzazione di corpo, mente e respiro, per ritrovare serenità ed apertura alla vita. Hatha Yoga è quella parte dello Yoga che attraverso la pratica delle Asana (posture fisiche) unite al respiro consapevole ed all’ascolto interiore ha come scopo il riequilibrio energetico e psicofisico della persona; la fase finale di una sessione prevede una pratica di rilassamento profondo per armonizzare le energie stimolate nella pratica delle asana e predisporre la mente per uno stato di calma e chiarezza da portare nel resto della giornata. Il corpo ne trae beneficio rinforzando e rendendo più elastica la muscolatura, la mente si rilassa ritrovando una maggiore centratura, per una sensazione di benessere generale nella vita di tutti i giorni. La fase successiva all’Hatha Yoga è la Meditazione, attraverso la cui pratica si allena la capacità di concentrazione univoca della mente, con l’obiettivo di rimuovere il continuo chiacchiericcio al suo interno e ridurre lo stato di iperattività cerebrale a cui siamo continuamente sottoposti dai ritmi incalzanti della vita quotidiana. Proprio questa continua iperproduzione di pensieri, idee, riflessioni e dubbi è ciò che ci proietta continuamente nel passato e nel futuro, allontanandoci dalla consapevolezza del momento presente proprio mentre lo stiamo vivendo, facendoci sprecare l’unico appuntamento che abbiamo continuamente con la vita: il QUI ed ORA. Con la pratica meditativa cerchiamo di riportare quindi la mente al suo stato originale di tranquillità, centratura e beatitudine (samadhi), per poter cogliere le meraviglie della vita in ogni momento.

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